• #Back to me

    Back to me ( mon nom est doris )

    Que c’est bon de commencer à se retrouver .

    Je ne m’étais pas complètement perdue mais j’avais du mal à m’habituer à ce surpoids …

    Car malgré tout , cela avait modifié ma façon de me vêtir , de me coiffer , même les chapeaux que j’aime tant j’avais du mal à les porter .

    Surpoids qui finalement petit à petit  fait ses valises ….

    Pour répondre à vos nombreuses questions , j’ai stoppé mon régime thonon après 10 jours ( et 3 kilos perdus ) car il n’était pas fait pour moi .

    Trop de protéine alors que c’est pas trop ma tasse de thé .

    J’ai donc changé de système d’alimentation .

    Un jour j’ai mis sur papier le contenu alimentaire de ma journée .

    J’ai fait le point .

    J’ai pleuré.

    Non c’est pas vrai , je n’ai pas pleuré mais j’ai eu un petit choc .

    Et j’ai décidé de supprimer l’inutile : coca zéro , vin le soir , glaces (même si c’était pas souvent ) , plus d’association protéine/féculent , plus de légume , moins de sushi , bref la base d’une alimentation un peu plus saine .

    Et ça marche , 3 kilos envolés cette semaine sans forcer et en mangeant .

    Du coup je souffle et je me retrouve peu à peu !

    j’espère que ce look , simple mais je l’aime bien , vous plaira .

    Besos

    Doris

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    ROBE BASH ( soldes été )

    BASKETS CONVERSE 

    SAC GOYARD

    CHAPEAU PIMKIE 

    BRACELET MYA BAY 

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    6 Commentaires

    1. Marjorie
      17 août 2015 / 17 h 04 min

      T’es au top bravo ;-)

    2. stephanie
      17 août 2015 / 17 h 58 min

      Félicitation Doris pour la motivation!! Vous êtes magnifique…Vos messages et vos tenues m’encourage également à m’accepter et à retrouver mon poids d’avant BB….Encore BRAVO!!!

    3. Anonyme
      17 août 2015 / 19 h 28 min

      J adore vous êtes au top du top !!!!

    4. carol
      18 août 2015 / 0 h 29 min

      j’adore ce look doris, il te va si bien!!!
      Bravo pour tes kilos mais tout kilo perdu avec une alimentation saine ne reviendront pas!
      Des bises

    5. Sarah
      18 août 2015 / 9 h 12 min

      Pas facile les kilos après bébé n°2! Tu es superbe, bravo.. Et c’est sûr que le seul « régime » qui fonctionne, c’est surveiller et varier son alimentation à long terme!